Herbata to szczególny napój dużej grupy osób. Mimo to aby rozkoszować się najwyższej jakości napojem
Herbata jest bardzo popularnym napojem nie jedynie w Polsce. Ma dużo właściwości opłacalnie oddziałujących na nasze zdrowie. Mimo to każda przesada może być niebezpieczna. Wobec tego też nie wolno bezkarnie pić dużej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Podobnie jak kawa, także herbata posiada w swoim składzie kofeinę, a poniekąd teinę, która posiada atrybuty pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie wynik picia w zbytnich ilościach zarówno kawy jak oraz herbaty – sprawdź równowaga kwasowo-zasadowa. W herbacie zawarte są również składniki drażniące, właśnie dlatego nadmiaru herbaty powinny unikać osoby z dolegliwościami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest napojem pobudzającym nie muszą jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym i arytmią serca. Aby uniknąć kłopotów przed snem, też powinniśmy unikać wypijania mocnej herbaty tuż przed snem. Mimo to we wszystkim wypada zachować umiar. Kawa i herbata pita w niewielkich ilościach ma okazję nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wręcz przeciwnie, może poprawić nasze zdrowie. Herbata ma raczej więcej korzystnych właściwości aniżeli negatywnych.
źródło:
———————————
1. http://patientensicht.eu
2. http://paulethomson.com
3. pełny artykuł
4. artykuł tutaj
5. przejdź do strony